لوسه


معمولا در نظرسنجی هایی که پای یک هموطن در وسط باشد، کاربران ایرانی از هیچ کمکی دریغ نمی کنند. خصوصا اینکه در بین گزینه های دیگر رقیب عربستانی حضور داشته باشد!

در این پست از لوسه مطلبی در مورد

ارائه شده است ، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است، می توانید برای مشاهده مطالب بیشتر در این موضوع به دسته بندی

اخبار داغ

لوسه مراجعه کنید .

معمولا در نظرسنجی هایی که پای یک هموطن در وسط باشد، کاربران ایرانی از هیچ کمکی دریغ نمی کنند. خصوصا اینکه در بین گزینه های دیگر رقیب عربستانی حضور داشته باشد!

کنفدراسیون فوتبال آسیا در فاصله ۱۰۰ روز تا جام ملت‌های این قاره، اقدام به اخذ آرای کاربران فضای مجازی درباره بهترین مهاجم فوتبال آسیا در جام ملت ها کرده است.

علی دایی از ایران به عنوان صدرنشین فهرست ۹ نفره AFC، در روزهای نخست از یاسر القحطانی، مهاجم تیم ملی عربستان و الهلال عقب بود اما بعد از تبلیغ رسانه ها و  ستاره ها وچهره های شناخته، توانست این بازیکن را پشت سر بگذارد و با ایجاد اختلاف ۳۵۰ هزار نفری نسبت به قحطانی در صدر جدول آرای مردمی است.

بسیاری از بازیکنان تیم ملی از مرتضی پورعلی‌گنجی  و همچنین چهره های فوتبالی و غیر فوتبالی که متوجه این نظر سنجی شده اند، از همه طرفداران خود خواسته اند آرای خود به علی دایی را در سایتAFC ثبت کنند.

این پست توسط بخش اخبار داغ مجله کولاک گردآوری شده است , امیدواریم از مطالعه مطلب

رتبه علی دایی در بین ۹ مهاجم برتر آسیا در نظرسنجی AFC

استفاده کافی برده باشید، از شما دعوت می شود از مطالب مرتبط با این پست دیدن فرمایید .

درباره : فانی

با سقوط قیمت دلار افکار عمومی انتظار دارد قیمت سایر اقلام به قبل از روند صعودی دلار بازگردد. آنطور که پیداست روند کاهش قیمت ها روی خودرو تاثیر زیادی داشته است.

در این پست از لوسه مطلبی در مورد

ارائه شده است ، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است، می توانید برای مشاهده مطالب بیشتر در این موضوع به دسته بندی

اخبار داغ

لوسه مراجعه کنید .

با سقوط قیمت دلار افکار عمومی انتظار دارد قیمت سایر اقلام به قبل از روند صعودی دلار بازگردد. آنطور که پیداست روند کاهش قیمت ها روی خودرو تاثیر زیادی داشته است. فعالان بازار خودرو از کاهش میانگین ۵۰ میلیون تومانی قیمت‌ها در بازار خودرو خبر می‌دهند.

با آغاز روند سقوط قیمت دلار از بعدازظهر روز گذشته، انتظار می‌رفت قیمت‌ها در بازار خودرو نیز روند نزولی به خود بگیرد.

به نوشته ایسنا، در این شرایط براساس لوسه اخبار به دست آمده از بازار خودرو امروز قیمت‌ها در بازار خودرو به شدت کاهش یافته است.

به گفته رییس اتحادیه نمایشگاه‌داران و فروشندگان خودرو تهران، در حال حاضر قیمت خودروهای داخلی بین ۱.۵ تا ۱۲ میلیون تومان و قیمت خودروهای وارداتی که نسبت مستقیم با نرخ ارز دارند به طور میانگین ۵۰ میلیون تومان کاهش یافته است.

این وضعیت در حالی است که به گفته فعالان بازار خودرو در حال حاضر همه در این بازار فروشنده شده‌اند و هیچ خریداری در بازار وجود ندارد.

در این شرایط رییس اتحادیه نمایشگاه‌داران و فروشندگان خودرو تهران پیش‌بینی می‌کند که در روزهای آتی نیز روند کاهش قیمت‌ها در بازار خودرو ادامه خواهد یافت.

 

 

این پست توسط بخش اخبار داغ مجله کولاک گردآوری شده است , امیدواریم از مطالعه مطلب

قیمت جدید خودروهای داخلی و وارداتی بعد از سقوط قیمت دلار

استفاده کافی برده باشید، از شما دعوت می شود از مطالب مرتبط با این پست دیدن فرمایید .

درباره : فانی

تدوین تازه‌ترین فیلم علیرضا رئیسیان آغاز شده و هایده صفی‌یاری تدوین‌گر برجسته سینما که تدوین دو فیلم پیشین رئیسیان را نیز بر عهده داشت، تدوین آخرین قسمت از سه‌گانه عاشقانه این فیلمساز را شروع کرده است.

در این پست از لوسه مطلبی در مورد

ارائه شده است ، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است، می توانید برای مشاهده مطالب بیشتر در این موضوع به دسته بندی

رسانه

لوسه مراجعه کنید .

تدوین تازه‌ترین فیلم علیرضا رئیسیان آغاز شده و هایده صفی‌یاری تدوین‌گر برجسته سینما که تدوین دو فیلم پیشین رئیسیان را نیز بر عهده داشت، تدوین آخرین قسمت از سه‌گانه عاشقانه این فیلمساز را شروع کرده است.

«مردی بدون سایه» درامی اجتماعی در خصوص مشکلات عاطفی انسان امروز است که بر اساس طرحی از مهدی سجاده‌چی و مریم شبانی ساخته شده است.

نکته جالب توجه در این فیلم حضور بازیگران به نام سینمای ایران در کنار بازیگران اسپانیایی است. همچنین در این اثر سینمایی فرهاد اصلانی در نقشی متفاوت ظاهر شده است.

فهرست بازیگران «مردی بدون سایه» بدین شرح است: لیلا حاتمی ، علی مصفا ، فرهاد اصلانی، امیر آقایی ، گوهر خیر اندیش ، نادر فلاح ، به‌آفرید غفاریان ، سیامک اطلسی، نسیم ادبی، سیمون سیمونیان، پانته‌آ سیروس، آزاده اسماعیل خانی، شهرام جمشیدی، احسان شیخی، عاطفه للهی، حمیدرضا حیات، مینا ارشدی، محمدرضا خواجوی و فرانک کوشافر

با معرفی حسام نورانی و هنرمند خردسال آویسا سجادی ؛ با حضو ر بازیگران اسپانیایی : النا مارتینز و رافائل چاوز مادرا

عوامل «مردی بدون سایه» عبارتند از: کارگردان و تهیه کننده: علیرضا رئیسیان، مدیر فیلمبرداری: مسعود سلامی، مدیر صدابرداری: امیر نوبخت، تدوین: هایده صفی‌یاری، طراح صحنه و لباس: کامیاب امین عشایری، طراح چهره‌پردازی: ایمان امیدواری، دستیار اول کارگردان و برنامه‌ریز: ایمان توکلی، دستیار دوم کارگردان: مهیار اسلامی، منشی صحنه: سعیده دلیریان ، عکس: امیرحسین شجاعی ، مدیرتولید: محمد یمینی،

 

این پست توسط بخش رسانه مجله کولاک گردآوری شده است , امیدواریم از مطالعه مطلب

اسامی بازیگران فیلم مردی بدون سایه+خلاصه داستان و زمان اکران

استفاده کافی برده باشید، از شما دعوت می شود از مطالب مرتبط با این پست دیدن فرمایید .

درباره : فانی

چگونه پادکست خوب بسازیم و از آن درآمدزایی کنیم؟

 

در روز جهانی پادکست، همایشی درباره دغدغه‌های این فناوری نوین که عده زیادی آن را یک رسانه می‌نامند برگزار شد و در آن به پادکست به عنوان یک عامل اصلی و تاثیرگذار در رشد و اعتلای زبان فارسی در سطح وب تاکید شد. همچنین پادکسترهای موفقی در مراسم سخنرانی کردند و به علاقه‌مندان و فعالان این حوزه توصیه‌هایی کردند تا بتوانند پادکست بهتری بسازند و از آن کسب درآمد کنند.

چگونه پادکست خوب بسازیم

چگونه پادکست خوب بسازیم

پادکست سازی رسانه جدیدی است

«امیر حسین مددی» پادکست را رسانه‌ای می‌خواند که موارد مورد علاقه مشتری را در هر زمان که او بخواهد به وی اعطا می‌کند و مارکتی بسیار موفق‌آمیز را به همراه دارد. او بازیگران حوزه پادکست را دو بخش می‌داند که در یکی از آنها حالت RSS Feed دارد و فراتر از نرم افزار و پلتفرم می‌تواند در دنیا شنیده شود:

«امروزه پادکست از کتاب صوتی هم جلو زده و در دنیا شنونده‌های بیشتری نسبت به این نوع کتاب‌ها دارد. ترند رشد پادکست بسیار بالا رفته و امروزه برعکس اوایل دوران ظهور این رسانه، شنیدن آن عموما از طریق تبلت‌ها و دیوایس‌های هوشمند صورت می‌گیرد تا کامپیوتر‌های خانگی. بیشترین شنوندگان پادکست در حال حاضر ۳۵ تا ۵۴ ساله هستند و بعد از آن ۱۸ تا ۳۵ ساله‌ها پس تولید برنامه برای این قشر‌ها بهتر است و در ایران برخلاف آمار جامعه جهانی، نسبت شنوندگان مرد به زن ۶۵ به ۳۵ هست و شاید بد نباشد که پادکسترها، برنامه‌ای برای زنان بسازند و این مشتریان و شنوندگان را به سمت خود جذب کنند.»

چگونه پادکست خوب بسازیم

چگونه پادکست خوب بسازیم

او باور دارد که ۳ درصد ابتدایی پادکست اگر جذاب باشد، ادامه آن هم شنیده می‌شود و در غیر این صورت احتمال شنیده نشدن پادکست بسیار بالاست.

محتوای پادکست از همه چیز مهم تر است

در ادامه «امین چیتگران» که سابقه طولانی در حوزه تولید پادکست دارد به مسائل مهمی درباره تولید پادکست اشاره کرد:

«پادکست به مکان و زمان تعلق ندارد و پادکست لزوما نباید در استودیو ضبط بشود، حتی در حین قدم زدن می‌توان یک پادکست رکورد کرد و باید یادمان نرود که در عین بی‌منطقی، یک منطق نهان در پادکست وجود دارد. پادکست مقید به یک سری اصول ساخت برنامه رادیویی نیست ولی هرچیزی را هم نمی‌توان پادکست نامید، شعرخوانی و کتابخوانی که این روزها بسیار مد شده به نظر من پادکست نیستند.»

چگونه پادکست خوب بسازیم

چگونه پادکست خوب بسازیم

تولید و نوشتن محتوای خوب و کامنت گرفتن از کارشناسان این حوزه از دیگر مسائلی بود که در این سمینار مطرح شد. «جادی میر میرانی» از فعالان حوزه وب و فناوری که چند سالیست در زمینه تولید پادکست نیز فعالیت دارد هم با تایید این موضوع، محتوای درست داشتن و مخاطب خود را پیدا کردن امری مهم دانست:

«از نظر من شعرخوانی هم پادکست سازی است، این بستگی دارد که آیا فرد می‌خواهد پادکستر حرفه‌ای شود و یا صرفا به عنوان موضوعی تفریحی و سرگرم کننده به این مقوله نگاه می‌کند. من شخصا زمان بندی دقیقی برای تولید پادکست‌هایم ندارم اما این موضوع را به دیگران توصیه نمی‌کنم و به نظرم بهتر است که یک برنامه مدون برای تولید پادکست در نظر گرفته شود. ایده گرفتن از آدمهای موثر در حوزه هم در برنامه‌ها می‌تواند بسیار مثمر ثمر باشد.»

چگونه پادکست خوب بسازیم

چگونه پادکست خوب بسازیم

«سیاوش عقدایی» قائم مقام رادیو جوان هم نیز پاسخ به پرسش مخاطب کیست؟ را اصلی‌ترین قدم در تولید پادکست می‌داند و می‌گوید که متاسفانه ایرانیان باور دارند که پادکست تولید غیرحرفه‌ای است و پس قواعد خاصی هم ندارد: «تکلیف جنس محتوا را روشن کنید، پادکست وقتی اسم و رسم پیدا کرد نمی‌توان در آن هرکاری کرد و هرچیزی را مطرح کرد.»

پادکسترهای موفق در این مراسم اعتقاد داشتند که باید خیلی گوش داد و خیلی خواند و خیلی دید، آنها این سه عنصر را عاملی قوی برای تقویت پادکست می‌دانستند و باور داشتند که ایده‌های مخاطبین را نباید از دست داد. آنها همچنین تاکید کردند که در تولید پادکست باید از دنیای واقعی دوری جست و جهانی‌تر و در ابعادی بزرگتر تفکر کرد.

پادکست مثل استارتاپ است

«امید اخوان» و «میثم زرگرپور»، دو برنامه ساز پادکست که فعالیت نسبتا موفقیت آمیزی در این حوزه دارند، درآمدزایی از طریق پادکست را امکان پذیر دانسته ولی تاکید داشتند که نباید این درآمد را از همان روزهای اول جستجو کرد و بعد از به اصطلاح گرفتن پادکست، محبوب شدن و پیدا کردن شنوندگان وفادار می‌توان به اسپانسر فکر کرد:

«عضویت پولی در پادکست در سراسر جهان در حال اجراست ولی این موضوع در ایران نمی‌تواند چندان موفق آمیز باشد چرا که مردم ما فعلا عادت به پرداخت هزینه برای دریافت چیزی مثل فایل ندارند. درآمدزایی از طریق پادکست در صورتی می‌تواند رخ دهد که پادکستی خوب و موفق تولید شود و بعد از محبوبیت آن، بتوان توجیهاتی برای اسپانسرها آورد و آنها را در تولید برنامه مشارکت داد. پادکست دقیقا مثل یک کسب و کار نوپا است و تمامی اصولی که برای رشد یک استارتاپ وجود دارد برای پیشرفت آن هم قابل اجراست.»

چگونه پادکست خوب بسازیم

«امیرحسین ثقه‌الاسلامی» هم که جزو پادکسترهای ایرانی به شمار می‌رود اتفاقاتی چون تهاتر بین پادکست‌های معروف و بده بستان بین آنها را از مواردی می‌داند که می‌شود با آنها به پرسونال برندینگ یک پادکست کمک کرد و حتی کسب در آمد کرد. از نظر او نباید از پادکست‌های رقیب و قدرتمند حوزه و یا پادکست‌های تازه که افق بلندی پیش روی خود دارند غافل شد و می‌توان با آنها تجربه‌های خوبی کسب کرد: «پادکست باید تداوم داشته باشد و گاهنامه نباشد تا بتوان با آن درآمدزایی کرد و اسپانسر را مجاب به سرمایه‌گذاری کرد.»

 

چگونه پادکست خوب بسازیم

 

گردآوری: مجله تفریحی سرگرمی اکسیرفان

کانال تلگرام: https://t.me/xsir18

 

درباره : فانی

سقوط قیمت دلار از دیروز و روند کاهشی قیمت ها باعث شد تا مردمی که برای خرید کالاهای مدنظر خود به فروشگاه های زنجیره ای همچون اتکا رفته بودند، چر های خریدی که مملو از کالاهای خریداری شده بود را رها کرده و فروشگاه را ترک کنند!

در این پست از لوسه مطلبی در مورد

ارائه شده است ، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است، می توانید برای مشاهده مطالب بیشتر در این موضوع به دسته بندی

اقتصادی

لوسه مراجعه کنید .

سقوط قیمت دلار از دیروز و روند کاهشی قیمت ها باعث شد تا مردمی که برای خرید کالاهای مدنظر خود به فروشگاه های زنجیره ای همچون اتکا رفته بودند، چر های خریدی که مملو از کالاهای خریداری شده بود را رها کرده و فروشگاه را ترک کنند!

این خریداران معتقدند با کاهش هر ساعت قیمت دلار خرید اجناس با این قیمت باعث متضرر شدن آنها می شود.


همچنین بخوانید:

قیمت دلار و قیمت سکه سه شنبه ۱۰ مهر ۹۷


این پست توسط بخش اقتصادی مجله کولاک گردآوری شده است , امیدواریم از مطالعه مطلب

عکسی عجیب از رها کردن کالاهای خریداری شده توسط مردم در در فروشگاه اتکا

استفاده کافی برده باشید، از شما دعوت می شود از مطالب مرتبط با این پست دیدن فرمایید .

درباره : فانی

تبیان: احادیثی منتخب از ائمه اطهار علیه السلام

زیارت امام حسین علیه السلام چه برکاتی دارد؟
الإمامُ الباقرُ علیه‏ السلام :مُروا شیعَتَنا بِزِیارَهِ قَبرِ الحُسَینِ بنِ عَلِیٍّ علیه‏السلام؛ فإنَّ إتیانَهُ یَزیدُ فی الرِّزقِ ، ویَمُدُّ فی العُمرِ ، ویَدفَعُ مَدافِعَ السُّوءِ .
امام باقر علیه ‏السلام :شیعیان ما را به زیارت قبر حسین بن على علیه ‏السلام فرمان دهید ؛ زیرا زیارت آن ، روزى را زیاد مى‏کند ، عمر را دراز مى‏ گرداند و بدی ها را دور مى‏ سازد.
بحار الأنوار : ۱۰۱ / ۴ / ۱۲ منتخب میزان الحکمه : ۴۰۸

احادیثی منتخب از ائمه اطهار علیه السلام

————-
در محرم چگونه باشیم ؟!
امام رضا علیه السلام : کانَ أبی إذا دَخَلَ شَهرُ المُحَرَّمِ لایُرى ضاحِکا . . . فَإذا کانَ یَومُ العاشِرِ کانَ ذلِکَ الیَومُ یَومَ مُصیبَتِهِ و حُزنِهِ و بُکائِهِ؛
امام رضا علیه السلام فرمود : چون ماه محرّم مى‏ رسید، کسى پدرم را خندان نمى ‏دید… چون روز دهم فرا مى‏ رسید آن روز، روز سوگوارى و اندوه و گریه او بود.
وسائل الشیعه: ج ۱۰ ، ص ۵۰۵

احادیثی منتخب از ائمه اطهار علیه السلام

————-

دانمشندی که تا ابد جایش خالی است !!
امام على علیه السلام : إذا ماتَ العالِمُ ثُلِمَ فِی الإسلامِ ثُلمَهٌ لایَسُدُّها شَیءٌ إلى یَومِ القِیامَهِ ؛
امام على علیه السلام فرمود : با مرگ هر دانشمند ، چنان رخنه اى در اسلام پدید مى آید که تا روز قیامت هیچ چیز آن را فرو نمى پوشد .
المحاسن ، ج ۱ ، ص ۳۶۴

احادیثی منتخب از ائمه اطهار علیه السلام

————-

بهترین خصلت‏ هاى زنان، بدترین خصلت‏ هاى‏ مردان است!
امیر المؤمنین علیٌّ علیه‏السلام :خِیارُ خِصالِ النِّساءِ شِرارُ خِصالِ الرِّجالِ: الزَّهوُ ، والجُبنُ ، والبُخلُ ؛ فإذا کانتِ المَرأهُ مَزهُوَّهً لَم تُمَکِّنْ مِن نَفسِها ، وإذا کانت بَخیلَهً حَفِظَت مالَها ومالَ بَعلِها ، وإذا کانت جَبانَهً فَرِقَت مِن کُلِّ شَیءٍ یَعرِضُ لَها .
امام على علیه ‏السلام فرمود: بهترین خصلت‏ هاى زنان ، بدترین خصلت‏ هاى‏ مردان است : غرور ، ترسویى و بخل؛ زیرا زن هرگاه مغرور باشد خودش را در اختیار (نامحرم) نمى‏ گذارد . هرگاه بخیل (و ممسک) باشد مال خود و شوهرش را نگه مى‏ دارد و هرگاه ترسو باشد از هر چیزى که برایش پیش آید (و مایه بد نامى باشد) وحشت مى‏ کند.
نهج البلاغه : الحکمه ۲۳۴ منتخب میزان الحکمه : ۵۱۰

 

————-

اطمینان آدمی به خودش چه اشکالی دارد؟
امیر المؤمنین علیٌّ علیه ‏السلام : إیّـاکَ والثِّقَهَ بـنَفسِکَ ؛ فإنَّ ذلکَ مِن أکبَرِ مَصائدِ الشَّیطانِ .
امام على علیه ‏السلام فرمود : از اطمینان به خودت بپرهیز ؛ زیرا که آن از بزرگترین دام ‏هاى شیطان است.
غرر الحکم : ۲۶۷۸ منتخب میزان الحکمه : ۶۱۰

احادیثی منتخب از ائمه اطهار علیه السلام

————-

بندگان برگزیده خداوند برای مباهله!
عَبدُالرَّحمنِ بنُ کَثیرٍ عَن جَعفَرِ بنِ مُحَمَّدٍ عَن أبیهِ عَن جَدِّهِ عَنِ الحَسَنِ بنِ عَلِیٍّ علیهم السلام ـ فی بَیانِ قَولِهِ تَعالى: «نَدعُ أبناءَنا وأبناءَکُم …» ـ: أخرَجَ رَسولُ اللّه ِ صلی الله علیه و آله مِنَ الأَنفُسِ مَعَهُ أبی، ومِنَ البَنینَ إیّایَ وأخی، ومِنَ النِّساءِ اُمّی فاطِمَهَ مِنَ النّاسِ جَمیعًا، فَنَحنُ أهلُهُ ولَحمُهُ ودَمُهُ ونَفسُهُ، ونَحنُ مِنهُ وهُوَ مِنّا.
عبدالرحمن بن کثیر به نقل از جعفر بن محمّد به نقل از پدرش به نقل از جدّش به نقل از حسن بن على علیه السلام ـ در بیان آیه شریفه «نَدْعُ اَبْناءَنا وَاَبناءَکم…» ـ: پیامبر صلی الله علیه و آله خارج شد در حالى که از «اَنْفُس»، پدرم با او بود و از فرزندان، من و برادرم بودیم و از زنان از میان همه مردمان، مادر من فاطمه بود. ما خاندان او و گوشت و خون و جان اوییم، ما از او هستیم و او از ماست.
أمالی الطوسیّ، ۵۶۴ / ۱۱۷۴ – ینابیع المودّه، ۱ / ۱۶۵ / ۱

 

————-
پیامبر(صلی الله علیه و آله) طرفدار تفریح و سرگرمی!
قال رسوال االله صلى الله علیه و آله: اِلهَوا وَالعَبوا فَإِنِی أکرَهُ أن یُرى فی دینِکُم غِلظَهً.
پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمود: سرگرمى داشته باشید و تفریح کنید؛ چرا که خوش نمی‌دارم در دین شما درشتى و سختى دیده شود.
شُعب الإیمان، ج ۵ ص ۲۴۷ ح ۶۵۴۲ – حکمتنامه پیامبر اعظم (صلی الله علیه و آله)، ج۶ ص۱۸۴

احادیثی منتخب از ائمه اطهار علیه السلام

————-
بهترین و با فضیلت ترین اعمال در روز جمعه!
عَن مُولانا الصّادقِ علیه السلام: ما مِنْ عَمَلٍ أفْضَلَ یَومَ الجُمُعَۀِ مِن الصَّلاۀِ عَلی مُحَمَّدٍ وَآلِهِ.
امام صادق علیه السلام فرمودند: هیچ عملی در روز جمعه برتر و با فضیلت‌تر از صلوات بر محمّد و آل محمّد نمی‌باشد.
روضۀ الواعظین، ۳۹۲ – وسائل الشیعۀ۷، ۳۸۱

 

————-
راهکار جلوگیری از مرگ های دلخراش!
عن النبی صلى الله علیه و آله: إن اللّه َ لَیَدرَأُ بِالصَّدَقَهِ سَبعینَ مِیتهً مِنَ السُّوءِ.
پیامبر خدا صلى الله علیه و آله فرمود: خداوند، با صدقه هفتاد نوع مُردن دل خراش را [از انسان] دور مى کند.
بحار الأنوار، ۶۲/۲۶۹/۶۳

 


درباره : فانی

مقامات فرانسوی می گویند دارایی های دو فرد و سرویس های اطلاعاتی ایران را در ارتباط با حمله خنثی شده سی ام ژوئن به گردهم آیی سازمان مجاهدین خلق در پاریس توقیف کرده اند.

در این پست از لوسه مطلبی در مورد

ارائه شده است ، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است، می توانید برای مشاهده مطالب بیشتر در این موضوع به دسته بندی

بدون دسته بندی

لوسه مراجعه کنید .

مقامات فرانسوی می گویند دارایی های دو فرد و سرویس های اطلاعاتی ایران را در ارتباط با حمله خنثی شده سی ام ژوئن به گردهم آیی سازمان مجاهدین خلق در پاریس توقیف کرده اند.

این خبر در حالی منتشر می شود که خبرگزاری فرانسه صبح روز سه شنبه از دستگیری یازده تن در جریان عملیاتی بر ضد مقر یک مرکز شیعه در شمال این کشور خبر داده بود.

بر اساس این گزارش در این عملیات که گفته می شود با هدف پیشگیری از عملیات تروریستی انجام شده مقر «مرکز زهرا فرانسه» در «گ

راند سنت» واقع در شمال فرانسه مورد بازرسی و توقیف قرار گرفته و یازده تن در جریان این عملیات دستگیر شده اند که از این میان سه تن تحت بازداشت موقت قرار گرفته اند.

در جریان این عملیات که ساعت شش صبح روز سه شنبه توسط ۲۰۰ مامور پلیس انجام شده همچنین محل اقامت مسئولان این مرکز مذهبی نیز تحت بازرسی قرار گرفته است.

همزمان با این عملیات در روزنامه رسمی فرانسه از توقیف دارایی های این مرکز و نیز نهاد وابسته به وزارت اطلاعات ایران به مدت شش ماه خبر داده شده است.

دولت فرانسه ادعا می‌کند مرکز زهرا مسئولیت هدایت و پشتیبانی چندین انجمن شیعی و ضد صهیونیستی را در زیر مجموعه خود بر عهده دارد. به ادعای مسئولان فرانسوی این انجمن ها مظنون به فعالیت در جهت مشروعیت بخشیدن به جهاد و پشتیبانی از جنبش های «تروریستی» از جمله حماس و حزب الله لبنان هستند.

این پست توسط بخش بدون دسته بندی مجله کولاک گردآوری شده است , امیدواریم از مطالعه مطلب

علت توقیف دارایی های وزارت اطلاعات توسط فرانسه چه بود؟+جزئیات

استفاده کافی برده باشید، از شما دعوت می شود از مطالب مرتبط با این پست دیدن فرمایید .

درباره : فانی

بهترین روش پخت سبزیجات چیست؟

شاید متخصصان تغذیه بر سر بعضی مسائل اختلاف نظر داشته باشند، اما همه آن‌ها در رابطه با یک نکته با یکدیگر هم عقیده‌اند: سبزیجات مصرف کنید.

سبزیجات یکی از سالم‌ترین و مفیدترین مواد غذایی هستند. سبزیجات سرشار از ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی می‌باشند که برای عملکرد مناسب و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند.

 

 

بهترین روش پخت سبزیجات چیست؟

هر چه افراد سبزیجات بیشتری مصرف کنند، احتمال ابتلای آن‌ها به انواع بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، و برخی انواع سرطان کاهش می‌یابد.

چرا با وجود همه این توصیه‌ها، باز هم بسیاری از ما حداقل میزان پیشنهادی سبزیجات را مصرف نمی‌کنیم؟ شاید یکی از علل آن آشنا نبودن ما با روش پخت سبزیجات است.

معمولاً پخت سبزیجات از نظر بسیاری از ما کاری پیچیده و دشوار است. برای پخت سبزیجات هر روشی مناسب است به غیر از سرخ کردن. معمولاً متخصصان تغذیه با هر روشی که باعث شود شما سبزیجات بیشتری مصرف کنید موافق‌اند.

با به کارگیری روش‌های جدید، شما کاری می‌کنید که نه تنها خودتان، بلکه سایر اعضای خانواده نیز میل بیشتری به خوردن سبزیجات پیدا کنند.

 

بهترین روش پخت سبزیجات چیست؟

پختن سبزیجات در آب جوش
سبزیجات

پختن سبزیجات در آب جوش یکی از ساده‌ترین راه‌های پخت آن‌ها است، برای حفظ مواد مغذی بهتر است از حداقل آب ممکن استفاده کنید تا مواد مغذی به ویژه ویتامین‌های آن دور ریخته نشوند.

اگر می‌خواهید مزه سبزیجات از بین نرود و له نشوند، تا زمانی که آب کاملا به نقطه جوش برسد صبر کنید. سپس سبزیجات (مانند کلم بروکلی و لوبیا سبز) را در آن بریزید و پس از مدت کوتاهی از آب خارج کنید.

اگر عجله‌ای ندارید و می‌خواهید سبزیجات نرم شوند، قبل از اینکه آب به نقطه جوش برسد آن‌ها را در آب بریزید و دما را کاهش دهید. این تکنیک معمولاً برای پخت سبزیجات سخت مانند نخود، لوبیا سبز، سیب‌زمینی، شلغم و سایر سبزیجات ریشه‌ای که برای نرم شدن احتیاج به زمان زیادی دارند به کار گرفته می‌شود.

نکته: اضافه کردن کمی نمک به آب جوش باعث افزایش مزه سبزیجات می‌شود، اما در استفاده از نمک زیاده‌روی نکنید. سبزیجات نباید شور شوند. فراموش نکنید که نمک زیاد باعث افزایش فشارخون می‌شود.

اگر شما قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، این روش برای شما بسیار مناسب است، زیرا برای بخارپز کردن سبزیجات هیچ نیازی به وجود روغن نیست

 

بهترین روش پخت سبزیجات چیست؟

پختن سبزیجات در فر
پختن سبزیجاتی مانند پیاز، کدو و مارچوبه در فر بسیار ساده است. فقط کافی است آن‌ها را خرد کرده، در سینی فر قرار داده و کمی روغن گیاهی بر روی آن‌ها بریزید. دمای بالای فر باعث می‌شود گوشت و سبزیجات خیلی زود بپزند و قند آن‌ها بر سطح آن‌ها جمع شود. در نتیجه سبزیجات مزه‌ای شیرین به خود می‌گیرند.

پختن سبزیجات در فر نه تنها ویتامین‌ها و املاح سبزیجات را حفظ می‌کند، بلکه طعم آن‌ها نیز، که ممکن است هنگام پختن در آب جوش از بین برود، حفظ می‌شود.

نکته: می‌توانید در کنار سبزیجات گوشت یا مرغ را نیز در فر بپزید و به عنوان یک وعده کامل سرو کنید. استفاده از انواع ادویه‌ها و سیر نیز برای طعم دار کردن غذا بسیار مناسب است.

 

بهترین روش پخت سبزیجات چیست؟

کباب کردن سبزیجات
وقتی هوا گرم است، کباب کردن سبزیجات در بیرون از خانه راه مناسبی برای پختن آن‌ها است. مانند پختن سبزیجات در فر، کباب کردن آن‌ها نیز طعم و مواد مغذی آن‌ها را حفظ می‌کند. سبزیجاتی مانند ذرت، فلفل دلمه‌ای، کدو، پیاز و سیب‌زمینی را می‌توان به راحتی کباب کرد.

نکته: در ماه‌های سرد سال می‌توانید سبزیجات را بر شعله گاز خانگی کباب کنید. برای این کار می‌توانید از سیخ یا توری مخصوص کباب استفاده کنید.

 

بهترین روش پخت سبزیجات چیست؟

بخار پز کردن سبزیجات
بخارپز کردن سبزیجات یکی از سالم‌ترین راه‌های پخت آن‌ها است. با این روش شما می‌توانید بدون اینکه لازم باشد سبزیجات را درون آب قرار دهید آن‌ها را بپزید. به همین دلیل با این روش ویتامین‌های موجود در آن‌ها بیشتر حفظ می‌شوند.

اگر شما قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، این روش برای شما بسیار مناسب است، زیرا برای بخارپز کردن سبزیجات هیچ نیازی به وجود روغن نیست. بهترین گزینه‌ها برای بخارپز کردن عبارت‌اند از کلم بروکلی، هویج، گل کلم، لوبیا سبز، اسفناج، و سایر سبزیجات مشابه.

نکته: می‌توانید برای طعم دار کردن سبزیجات به آب در حال جوشیدن کمی دارچین، پوست لیمو یا زنجفیل اضافه کنید.

بعضی از سبزیجات مثل کلم بروکلی و گوجه‌فرنگی در صورت پخت از جهاتی

فواید بیشتری برای بدن پیدا می‌کنند، چون موادی مثل آنتوسیانین‌ها و کاروتنوئیدها بهتر جذب بدن می‌شوند

بهترین روش پخت سبزیجات چیست؟

تهیه سس سبزیجات
با استفاده از سبزیجات می‌توان سس‌های گوناگونی تهیه کرد. با کمی فلفل دلمه‌ای، روغن زیتون، فندق، بادام و سرکه می‌توان یک سس بسیار خوشمزه تهیه کرده و در کنار گوشت یا ماهی از آن استفاده نمود. همچنین می‌توانید با کمی، روغن زیتون، فندق و پنیر پارمزان سس ایتالیایی درست کنید و به همراه سالاد مصرف کنید.

نکته: می‌توانید با خرید یک غذا ساز، انواع سبزیجات را با یکدیگر مخلوط کرده و سس‌های خوشمزه‌ای برای سرو در کنار غذای اصلی تهیه کنید.

سرخ کردن سبزیجات
یک راه سریع برای پخت سبزیجات، سرخ کردن آن‌ها در روغن است. توجه داشته باشید که روغن باید کم باشد. از این روش برای پختن سبزیجات نرم مانند فلفل دلمه‌ای، پیاز و قارچ استفاده می‌شود.

نکته: توصیه می‌شود تا حد امکان از روش سرخ کردن استفاده ننمایید.

بعضی از سبزیجات مثل کلم بروکلی و گوجه‌فرنگی در صورت پخت از جهاتی فواید بیشتری برای بدن پیدا می‌کنند، چون موادی مثل آنتوسیانین‌ها و کاروتنوئیدها بهتر جذب بدن می‌شوند که البته این کار به قیمت از دست رفتن بخشی از ویتامین C آن‌ها تمام می‌شود.

 

 

بهترین روش پخت سبزیجات چیست؟

گردآوری: مجله تفریحی سرگرمی اکسیرفان

کانال تلگرام: https://t.me/xsir18

درباره : فانی

در دومین روز معرفی برندگان جوایز نوبل ۲۰۱۸، جایزه فیزیک به آرتور اشکین Arthur Ashkinآمریکایی، جرارد مورو Gérard Mourou فرانسوی و دونا استریکلند Donna Strickland کانادایی به دلیل نوآوری های پیشگامانه در حوزه فیزیک لیزر تعلق گرفت.

در این پست از لوسه مطلبی در مورد

ارائه شده است ، در صورتی که محتوای این پست مورد توجه تان واقع شده است، می توانید برای مشاهده مطالب بیشتر در این موضوع به دسته بندی

دانش

لوسه مراجعه کنید .

در میان جوایز متعدد نوبل جایزه فیزیک از اهمیت ویژه ای برخوردار است. جایزه نوبل فیزیک امسال (۲۰۱۸) به طور مشترک به آرتور اشکین و تحقیقات جداگانه جرارد مورو و دونا استریکلند اعطا شد.

نوبل فیزیک ۲۰۱۸ امسال به تحقیقات درباره ابزارهایی برای نور تعلق گرفت. این جایزه میلیون کرونی به طور مشترک به تحقیق آرتوراشکین ، جرارد مورو و دونا استریکلند تعلق گرفته اند.

نیمی از این جایزه به تحقیق آشکین برای «ابداع تیغه های نوری» تعلق گرفته است. با کمک این تیغه ها می توان ارگانیسم های بسیار کوچکتر را با نور کنترل کرد.

نیم دیگر جایزه نیز به تحقیق مورو و استریکلند به نام «روش های تولید پالس های لیزری بسیار کوتاه با شدت زیاد» تعلق گرفته است.

اشکین ۹۶ ساله متوله ۱۹۲۲ میلادی است و دانشمند آمریکایی است که در Bell Laboratories و Lucent Technologiesفعالیت کرده است.

 

 

آرتور اشکین Arthur Ashkin

آرتور اشکین با ۹۲ سال سن یکی از کهنسال ترین برندگان نوبل یکی به حساب می آید. اشکین ۲ سپتامبر سال ۱۹۲۲ در بروکلین به دنیا آمد. او از کودکی به علم فیزیک علاقه زیادی داشت.

اشکین در دانشگاه کار تحقیق بر روی نور و لیزر را آغاز کرد. و از انجمن نوری آمریکا (OSA)، انجمن فیزیک آمریکا (APS) و موسسه مهندسان برق و الکترونیک (IEEE) مرد تقدیر واقع شد.

اشکین در سال ۱۹۹۲  از آزمایشگاه بل در بازنشسته شد. او چندین مقاله پژوهشی را در طول این سالها منتشر کرده  است. این دانشمند آمریکایی همچنین دارای ۴۷ اختراع است.

اشکین  در سال ۲۰۰۴ جایزه هاروی را دریافت کرد و در سال ۱۹۸۴ به آکادمی ملی مهندسی و در سال ۱۹۹۶ به آکادمی ملی علوم رایانه منتقل شد. در حال حاضر او در آزمایشگاه خانه خود کار می کند.

 

 

 

جرارد مورو Gérard Mourou

جرارد مورو دانشمند ۷۴ ساله فرانسوی دیگر برنده جایزنه نوبل فیزیک ۲۰۱۸ است. این دانشمند نیز تحقیقات زیادی در خصوص لیزر انجام داده و دستاوردهایی در خصوص یونیزاسیون و رقیق شدن پرتو لیزر دارد.

مورو در سال ۱۹۹۰ مدیر موسسه مرکز علوم نوری Ultrafast (CUOS) در دانشگاه میشیگان شد.

 

 

 

دونا استریکلند Donna Strickland

دونا استریکلند سال ۱۹۵۹ در کانادا به دنیا آمد. او استاد فیزیک و پیشرو در ارائه نظریات در خصوص لیزر است. استریکلنددر رشته فیزیک مهندسی از دانشگاه «مک مستر» فارغ التحصیل شد و دکترای خود را در فیزیک (اپتیک) از دانشگاه راچستر در سال ۱۹۸۹ به دست آورد. استریکلند سومین زنی است که جایزه نوبل فیزیک را دریافت می کند. دستاوردهای این دانشمند در زمینه پزشکی کاربرد فراوانی دارند.

استریکد در حال حاضر استاد دانشگاه دانشگاه واترلو است، جایی که او رهبر یک گروه لیزر فوق العاده است که سیستم های لیزر با شدت بالا را برای تحقیقات نوری خطی تولید می کند.

 

 

این پست توسط بخش دانش مجله کولاک گردآوری شده است , امیدواریم از مطالعه مطلب

معرفی و بیوگرافی کامل برندگان جایزه نوبل فیزیک ۲۰۱۸+عکس

استفاده کافی برده باشید، از شما دعوت می شود از مطالب مرتبط با این پست دیدن فرمایید .

درباره : فانی

علائم سرطان در مردان

 

برخی از مردان هنگامی موضوع رفتن به نزد دکتر پیش می‌آید، پای‌شان شل می‌شود و این امر باعث تاسف است.

کارشناسان می‌گویند مردان می‌توانند با هشیار بودن در مورد برخی از علائم سرطان که بیانگر نیاز فوری به مراجعه به دکتر است، به خود نفع بسیاری برسانند.

۱۵ علامت سرطان که مردان نادیده می‌گیرند

مراقبت معمول پیشگیرانه می‌تواند سرطان و سایر بیماری‌ها را در مراحل اولیه کشف کند، یعنی در زمانی که گزینه‌های بیشتری برای درمان و بخت بیشتری برای علاج وجود دارد. اما برخی از مردان به جز به خاطر زنان‌شان به دکتر نمی‌روند. در اغلب موارد زنان هستند که به مردان فشار می‌آورند تا برای چکاپ از لحاظ سرطان به دکتر مراجعه کنند.

برخی از این علائم سرطان در مردان اختصاصی هستند. این علائم بخش‌های معین بدن را در برمی‌گیرند و ممکن است به طور مستقیم به امکان وجود سرطان اشاره کنند.

برخی دیگر از علائم مبهم‌تر هستند. برای مثال دردی که در بخشی از بدن احساس می‌شود، ممکن است علل گوناگونی داشته باشد. اما حتی در مورد این علائم نباید بدون مراجعه به دکتر احتمال سرطان را مد نظر قرار ندهید.

علائم سرطان در مردان

 

توده پستانی
اگر مانند اغلب مردان باشید، شاید هرگز به این فکر نیفتاده باشید که مردان هم ممکن است سرطان پستان بگیرند.

سرطان پستان مردان شایع نیست، ولی ممکن است بروز کند. هر توده جدیدی در ناحیه پستان در مرد نیاز به بررسی بوسیله پزشک دارد. این نشانه‌ها نیز که چه در زنان و چه در مردان باید از لحاظ احتمال سرطان پستان مورد توجه قرار گیرد، اشاره کرده است:

کشیدگی یا فرورفتگی پوست پستان.
به داخل کشیده شدن نوک پستان.
قرمزی یا پوسته‌ریزی نوک پستان یا پوست پستان.
خروج مایع از نوک پستان.
در صورتی که با این نشانه‌ها پزشک مراجعه کنید، پزشک علاوه بر گرفتن سابقه دقیق و معاینه جسمی، ممکن است برای شما ماموگرافی، نمونه‌برداری بافتی، یا آزمایش‌های دیگر را تجویز کند.

علائم سرطان در مردان

درد
در هر سنی افراد ممکن است به دردهای مبهم یا حاد مبتلا شوند. اما درد حتی دردی مبهم ممکن است نشانه اولیه برخی سرطان‌ها باشد؛ البته در اغلب موارد احساس درد ناشی از سرطان نیست.

هر دردی که طول بکشد باید بوسیله پزشک مورد بررسی قرار گیرد. پزشک با توجه به شرح حال بیمار تصمیم خواهد گرفت که آیا آزمایش‌های بیشتری مورد نیاز است یا نه، و چه نوع آزمایشی لازم است.

حتی اگر سرطانی وجود نداشته باشد، شما از رفتن به نزد پزشک سود خواهید برد. پزشک می‌تواند با بررسی شما می‌تواند به شما کمک کند دریابید چه عاملی باعث درد شما شده است و برای تسکین دادن آن چه کار می‌شود کرد.

تغییرات در بیضه
سرطان بیضه اغلب در مردان در سنین ۲۰ تا ۳۹ رخ می‌دهد. انجمن سرطان آمریکا توصیه می‌کند بیضه مردان به عنوان بخشی روتین از چکاپ سرطان بوسیله پزشک معاینه شود. و برخی از پزشکان معاینه ماهانه بیضه بوسیله خود فرد را توصیه می‌کنند.

هر تغییری در اندازه بیضه چه بزرگ شدن و چه تحلیل‌رفتن و کوچک شدن باید مورد بررسی قرار گیرد. همچنین تورم یا وجود توده در بیضه را نباید نادیده گرفت. و بالاخره احساس سنگینی در کیسه بیضه (اسکروتوم) باید مورد توجه قرار گیرد.

برخی از سرطان‌های بیضه بسیار سریع رشد می‌‌کنند. بنابراین کشف زودرس آنها حیاتی است. اگر توده سختی در بیضه‌تان احساس کردید، فورا به پزشک مراجعه کنید.

پزشک شما معاینه بیضه انجام خواهد داد و وضع کلی سلامتی‌تان را ارزیابی خواهد کرد. اگر پزشک مشکوک به سرطان باشد، ممکن است آزمایش‌های خونی تجویز کند. همچنین بررسی بیضه با سونوگرافی ممکن است انجام شود. در نهایت ممکن است پزشک تصمیم بگیرد از نمونه‌ای از بافت بیضه را بردارد تا از لحاظ وجود سرطان مورد آزمایش میکروسکوپی قرار گیرد.

 

علائم سرطان در مردان

تغییرات در گره‌های لنفاوی
اگر متوجه توده یا تورمی در گره‌های لنفاوی زیر بغل یا گردن- یا هر جای دیگر بدن‌تان شدید- باید به آن توجه کنید.

در صورتی که گره لنفاوی به طور پیشرونده‌ای بزرگتر شود، و بزرگی آن بیش از یک ماه ادامه پیدا کند، باید به پزشک مراجعه کنید.

پزشک به معاینه شما خواهد پرداخت و بیماری‌هایی را که می‌توانند باعث بزرگی گره لنفاوی شوند،‌از جمله عفونت‌ها را بررسی خواهد کرد. اگر عفونتی یافت نشود، معمولا پزشک دستور نمونه‌برداری از گره لنفاوی را می‌دهد.

تب
اگر تبی دارید که علت آن مشخص نیست، ممکن است سرطان عامل آن باشد. تب همچنین علامت ذات‌الریه یا برخی از بیماری‌های دیگر هم می‌تواند باشد که نیاز به درمان دارند.

اغلب سرطان‌ها در زمانی در سیر خود باعث ایجاد تب می‌شود. اغلب تب در سرطان هنگامی رخ می‌دهد که سرطان از محل اصلی خود انتشار پیدا کرده و به بخش دیگری از بدن تهاجم کرده است. اما تب همچنین ممکن است نشانه اولیه سرطان‌های خونی مانند لنفوم و لوسمی باشد.

بهترین کار این است که تبی را که علت آن مشخص نیست را نادیده نگیرید و به پزشک مراجعه کنید. پزشک با معاینه و تجویز آزمایش‌ها علت تب را خواهد یافت و درمان‌های لازم را انجام خواهد داد.

علائم سرطان در مردان

کاهش وزن غیرمنتظره
کاهش وزن غیرمنتظره و بی‌دلیل باید مورد توجه قرار گیرد. اغلب ما به سادگی وزن کم نمی‌کنیم. البته وقتی از کاهش وزن به عنوان نشانه سرطان صحبت می‌کنیم، منظومان چند کیلو کاهش وزن به علت افزایش فعالیت جسمی یا کم غذا خوردن به علت گرفتاری‌های شغلی نیست.

اگر مردی بیش از ۱۰ درصد وزن بدنش را در مدت کوتاهی در حد چند هفته از دست بدهد، زمان مراجعه به دکتر فرا رسیده است.

پزشک شما معاینه جسمی عمومی از شما انجام خواهد، پرسش‌هایی در مورد رژیم غذایی و برنامه ورزشی‌تان و نیز وجود سایر علائم خواهد کرد. پزشک بر اساس اطلاعات به دست آمده آزمایش‌های لازم را تجویز خواهد کرد.

علائم سرطان در مردان

درد شکمی و افسردگی
هر مردی که درد شکمی دارد و احساس افسردگی هم می‌کند باید مورد چکاپ قرار گیرد. متخصصان رابطه‌ای میان سرطان لوزالمعده و افسردگی یافته‌اند.

سایر علائم سرطان لوزالمعده شامل زردی یا تغییر رنگ مدفوع اغلب به رنگ خاکستری است.

پزشک شما معاینه جسمی کاملی از شما خواهد کرد و سابقه پزشکی شما را خواهد گرفت. سپس ممکن است رادیوگرافی قفسه‌سینه، سی‌تی‌اسکن یا MRI یا سایر آزمون‌های تشخیصی را تجویز کند.

خستگی
خستگی یک علامت مبهم دیگر است که ممکن است در مردان به سرطان مربوط باشد. البته بسیاری از مشکلات دیگر هم می‌تواند باعث خستگی شود. خستگی نیز مانند تب هنگامی رخ می‌دهد که سرطان گسترش پیدا کرده باشد. اما در برخی از سرطان‌ها مانند سرطان خون یا لوسمی یا برخی از سرطان‌های معده یا روده بزرگ ممکن است در همان ابتدای بیماری بروز کند.

اگر احساس خستگی شدید دارید و با استراحت بهتر نمی‌شوید، به دکترتان مراجعه کنید. پزشک ضمن معاینه شما وجود سایر علائم را هم جستجو خواهد کرد تا علت خستگی شما پیدا کند و درمان آن را تجویز کند.

علائم سرطان در مردان

سرفه مداوم
سرفه‌ علامت شایعی در سرماخوردگی، آنفلوآنزا و آلرژی‌ها است و همچنین سرفه ممکن است عارضه جانبی برخی از داروها باشد.

اما هر سرفه‌ طولانی مدتی- یعنی سرفه‌ای که بیش از سه تا چهار هفته طول بکشد- را نباید نادیده گرفت و برای بررسی آن باید به پزشک مراجعه کرد. سرفه طولانی مدت علاوه بر سرطان ممکن است نشانه بیمار‌یهای دیگری مانند برونشیت مزمن یا بازگشت محتویات اسیدی معده به مری (ریفلاکس) باشد.

پزشک شما سابقه پزشکی شما را خواهد گرفت، گلوی شما را معاینه خواهد، کارکرد ریه‌تان را بررسی خواهد کرد و به خصوص اگر سیگاری باشید، ممکن است رادیوگرافی قفسه سینه را هم تجویز کند. هنگامی علت سرفه مشخص شد، پزشک یک طرح درمانی برای شما تعیین خواهد کرد.

اشکال در بلع
برخی از مردان از اشکال در بلع شکایت می‌کنند. آنها در طول زمان ممکن است با تغییردادن رژیم غذایی‌شان و مصرف مواد غذایی نرم‌تر و مایع سعی کنند بر این مشکل غلبه کنند مثلا سوپ بخورند. اما اشکال در بلع می‌تواند نشانه سرطان‌های گوارش از جمله سرطان مری باشد.

اگر در بلعیدن غذا مشکل دارید، به پزشک‌تان اطلاع بدهید. پزشک پس از گرفتن شرح حال و سابقه پزشکی شما ممکن است رادیوگرافی قفسه سینه تجویز کند. پزشک‌تان همچنین ممکن است شما را به متخصص گوارش ارجاع دهد تا با آندوسکوپی فوقانی مری و بخش بالایی دستگاه گوارش‌تان مورد بررسی قرار گیرد.

علائم سرطان در مردان

تغییرات پوست
شما نه تنها باید از تغییرات در خال‌های‌تان آگاه باشید (که نشانه شناخته‌شده سرطان پوست بالقوه است) بلکه هر تغییر در رنگ پوست را باید مورد توجه قرار دهید.

همچنین ایجاد زخم و خونریزی ناگهانی از پوست هم و پوسته‌ریزی شدید هم باید بوسیله پزشک مورد بررسی قرار گیرد. مشکل است

گفت تا چه مدت باید صبر کرد و به مشاهده تغییرات پوست ادامه داد و سپس به پزشک مراجعه کرد، اما اغلب کارشناسان می‌گویند بیشتر از چند هفته نباید منتظر بمانید.

پزشک از شما شرح حال دقیقی خواهد گرفت و معاینه جسمی دقیقی انجام خواهد داد. همچنین ممکن است برای رد کردن احتمال سرطان نمونه‌برداری بافتی از پوست را تجویز کند.

ظهور خون در جاهای غیرمعمول
اگر در بخشی از بدن‌تان که به طور معمول خونریزی نمی‌کند، خون مشاهده کنید، باید به پزشک‌تان مراجعه کنید. اگر شروع به سرفه کردن و بالا آوردن خلط خونی کنید، خون در مدفوع‌تان ظاهر شود یا ادرارتان خونی باشد، مراجعه به پزشک لازم است.

توجه داشته باشید که نسبت دادن وجود خون در مدفوع به بواسیر (هموروئید) اشتباه است، این خونریزی ممکن است نشانه سرطان روده بزرگ باشد.

پزشک شما در مورد علائم‌تان سوال خواهد کرد. ممکن است آزمایش‌هایی مانند کولونوسکوپی (آندوسکوپی روده بزرگی با استفاده از یک لوله انعطاف‌پذیر که بر سر آن دوربینی نصب شده است) را توصیه کند. هدف کولونوسکوپی یافتن نشانه‌های سرطان یا ضایعات پیش‌سرطانی (که ممکن است بعدها به سرطان تبدیل شوند) و نیز هر ضایعه دیگری باشد که باعث خونریزی شده است.

علائم سرطان در مردان

تغییرات دهان
اگر سیگار می‌کشید یا توتون می‌جوید، به خصوص باید در مورد بروز لکه‌های سفید درون دهان یا نقاط سفید رنگ روی زبان‌تان هشیار باشید. این تغییر ممکن است بیانگر بروز “لوکوپلاکیا”، یک ضایعه پیش‌سرطانی که ممکن است در نتیجه تحریک شدن مداوم پوشش دهان و زبان رخ دهد- باشد. این عارضه ممکن است در نهایت به سرطان دهان تبدیل شود.

این تغییرات را باید به پزشک یا دندانپزشک‌تان اطلاع دهید. پزشک یا دندانپزشک پس از پرسیدن سوابق پزشکی و معاینه تغییرات، تصمیم خواهد گرفت چه کارهای دیگری لازم است انجام شود.

علائم سرطان در مردان

مشکلات ادراری
با افزایش سن مردان، دچار شدن به مشکلات ادراری شیوع بیشتری پیدا می‌کند. مردان ممکن است تکرر ادرار، احساس فوریت برای ادرار کردن و احساس باقی‌ماندن ادرار در مثانه و تخلیه نشدن کامل آن شکایت داشته باشند.

هر مردی با افزایش سن ممکن است به این مشکلات دچار شود. اما توجه داشته باشید که این علائم ممکن است به علت سرطان نیز بروز کند، به خصوص اگر این علائم روز به روز بدتر شوند.

پزشک برای بررسی اندازه پروستات معاینه انگشتی از راه مقعد انجام خواهد داد. پروستات با افزایش سن مردان بزرگ می‌شود. این بزرگ شدن به علت یک عارضه خوش‌خیم و غیرسرطانی به نام “هیپرپلازی خوش‌خیم پروستات” یا BPH است.

پزشک شما ممکن است آزمایش خون برای اندازه‌گیری آنتی‌ژن اختصاصی پروستات یا PSA را تجویز کند. PSA پروتئینی است که بوسیله غده پروستات تولید می‌شود.

این آزمایش برای کمک به تعیین امکان وجود سرطان پروستات مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگر دکترتان در معاینه متوجه ناهنجاری‌های پروستات شود یا اگر میزان PSA از حد طبیعی بالاتر باشد، شما را به یک متخصص مجاری ادراری- تناسلی (اورولوژیست) ارجاع می‌دهد و ممکن است نمونه‌برداری بافتی از پروستات را تجویز کند.

سوء‌هاضمه
بسیاری از مردان، به خصوص با در سنین بالاتر هنگامی که دچار سوء‌هاضمه می‌شوند، به خصوص اگر در خوردن و نوشیدن افراط کرده باشند، فکر می‌کنند دچار “حمله قلبی” شده‌اند. اما سوء‌هاضمه مداوم همچنین ممکن است نشانه سرطان مری،گلو یا معده باشد و باید به پزشک اطلاع داده شود.

پزشک شما از سوابق پزشکی‌تان سوال خواهد کرد و پرسش‌هایی درباره دوره‌های سوء‌هاضمه خواهد کرد. بر اساس شرح حال شما و پاسخ‌های‌تان به این پرسش‌ها پزشک در مورد آزمایش‌های لازم و نحوه درمان تصمیم خواهد گرفت.

 

علائم سرطان در مردان

گردآوری: مجله تفریحی سرگرمی اکسیرفان

کانال تلگرام: https://t.me/xsir18

درباره : فانی
صفحات سایت